Jaar- en seizoengasten
De leukste activiteiten
We noemen al vaker in nieuwsbrieven, dat wandelen erg gezond is. Iedere zaterdag om 09:00 uur vertrekken er wandelaars vanaf de receptie (verzamelpunt) om gezellig samen ruim een uur te lopen. Zet het in je agenda en ga ook mee!
Ook een leuk gebied om te wandelen is de Stille Kern in het Horsterwold. Hier is een ongemarkeerde route van 5,5 km.
De Stille Kern is 900 hectare groot en grotendeels toegankelijk. Het maakt onderdeel uit van het veel grotere Horsterwold en Hulkesteinsebos, gezamenlijk 5500 hectare. Je mag er vrij door de wildernis struinen, maar je kunt er ook voor kiezen om de wandelroute te volgen. Het boswachterspad loodst je langs de mooiste plekken. Ga je zondag 26 februari mee, dan gaan we samen!
Onze leverancier heeft een forse verhoging toegepast op zand. De prijs van een kuub zand is momenteel dan ook € 35,-. Je kunt zand op de receptie bestellen en betalen. De levering vindt plaats binnen 5 werkdagen, echter niet tijdens feestdagen en vakanties. Leg ook even een zeiltje neer, zodat de buitendienst weet waar het zand gestort moet worden. Wij hebben geen mooie tuinaarde maar heb je wat zwarte kleigrond nodig voor andere zaken, dan kost deze € 25,- per kuub.
Wij kregen een verzoek binnen van de JNVN waar we graag gehoor aangeven.
Beste Flevo Natuur,
Allereerst willen wij ons graag voorstellen. Wij zijn een nieuwe vereniging genaamd JNVN. Dit staat voor Jongeren Naturisten Vereniging Nederland.
Wij organiseren activiteiten voor naturisten jongeren in Nederland. Het grootste deel van onze groep ging voorheen mee met de JNFN-zomervakanties.
Voor onze zomervakantie zijn wij nog op zoek naar iemand die het leuk vindt om te koken voor een grote groep jongeren. Doordat onze vaste vrijwillige kok met “pensioen” is, zijn wij op zoek naar een topper die deze plek op wil vullen.
De nieuwe vrijwilliger komt in een team te werken met een andere vrijwilligers, deze persoon heeft al een paar jaar ervaring met het koken voor de groep.
Bij interesse kan je een mailtje sturen naar zomervakantie@jnvn.nl
Alvast bedankt!
Namens de organisatie van de zomervakantie 2023
Team 2023: Marco, Daan, Echica, Hester, Kjell en Elke
In een eerdere nieuwsbrief hebben wij al genoemd dat het niet de bedoeling is dat je in/aan onze hoofdwatermeterputten komt. Indien je het water wilt afsluiten dien je dit bij je eigen locatie via je eigen afsluiter te doen.
Helaas is er geconstateerd dat er elektrakasten opengebroken worden. We hebben een storingsdienst die je tot 22:00 uur ’s avonds kunt bellen indien je zonder stroom komt te zitten. Zij zullen dan langskomen om de stroom er weer op te zetten. Als het later dan 22:00 uur is, dan bel je de volgende dag om 09:00 uur de receptie, zodat er iemand langs kan komen om de stroom er weer op te zetten. Het openbreken en/of vernielen van kasten is toch niet nodig?
Minder honger
Als jij jouw lichaam de voedingsstoffen geeft die het nodig heeft, gaat het minder aan de bel trekken om meer eten. Je lichaam bedoelt met het aan de bel trekken, dat het voedingsstoffen tekort komt, maar wij horen alleen de hongerschreeuw om meer eten en stillen dat al snel met gemaksvoedsel. Daar heeft het lichaam uiteindelijk niets aan en we worden er alleen maar dikker van. Met groente geven we het lichaam de juiste voedingsstoffen waarmee het tevreden is.
Voedingsvezels
Naast voedingsstoffen bevat groente ook vezels. Die zorgen ervoor, dat je na je maaltijd langer een vol gevoel hebt. Dat is mooi meegenomen, want dat zorgt er ook voor dat je minder zin het om te snoepen of tussendoor te snacken. Fijn als je gewicht wilt kwijtraken. De vezels zorgen trouwens ook voor een goede darmwerking. Wist je dat je darmen voor een groot gedeelte bepalen hoe je je voelt?
Minder calorieën
Groente is arm aan calorieën. Hoe mooi is dat! Je kunt er dus (bijna) onbeperkt van eten, zonder je schuldig te voelen en je druk te hoeven maken om je figuur.
